Burnout freelance: cómo detectarlo y prevenirlo

Por qué los freelancers se queman más

Sin horario fijo, ansiedad constante por el próximo proyecto, falta de colegas. El 63% de los freelancers han experimentado burnout al menos una vez.

Síntomas

• Fatiga crónica
• Procrastinación en proyectos favoritos
• Irritabilidad con clientes

5 Estrategias

Límites firmes, días de descanso, colchón financiero, comunidad, automatización con herramientas como JobHunter.