Burnout als Freelancer: Erkennen und vorbeugen

Warum Freelancer häufiger ausbrennen

Kein klarer Arbeitstag, ständige Sorge um den nächsten Auftrag, fehlende Kollegen. 63% der Freelancer haben mindestens einmal ein Burnout erlebt.

Symptome

• Chronische Müdigkeit
• Prokrastination bei Lieblingsprojekten
• Reizbarkeit gegenüber Kunden

5 Strategien

Harte Grenzen, Puffertage, Finanzpolster, Gemeinschaft, Routineautomatisierung mit Tools wie JobHunter.